Mis on potentsi? Potentsi – ladina keelest tõlgituna tähendab võimet, keha võimet astuda seksuaalvahekorda. Sõna ise viitab tavaliselt puhtalt meeste seksuaalsele terminoloogiale.
Potentsi mõiste
Kui mehel on potentsi, on ta eelsoodumus isaduseks, perekonna jätkamiseks, äriks, perekonnanimeks. Juba iidsetest aegadest on isadust võrdsustatud jumalate kingitusega. Nüüd on potentsi oma piire laiendanud; see sõna annab nii isaduse kui ka enda ja partneri rahulolu mõiste. Meeste "vägi" näitab, et seksuaalelu on täis. Paljude inimeste jaoks on küsimus "potentsiaal – mis see on?" jääb vastuseta. Ja milleks see on? Kuid meeste tugevus on suutlikkus ja täielikkuse ilming seksuaalvahekorras ja reproduktiivfunktsioonis.
Mehel on potentsi komponendid, need on: soov saada antud naist, peenise elastsus ja mahu suurenemine, hea elujõud, spermatosoidide liikuvus. Eraldi määravad meeste tugevuse komponendid mitmed põhjused. Naise tahtmiseks vajate testosterooni abi; ta osaleb aktiivselt seksuaalse arengu perioodil. Testosteroon on peamine meessuguhormoon.
Seda toodetakse munandites. Apogee saavutatakse 25-30 aastaselt. Seejärel toimub järkjärguline langus, kuigi see on vastuoluline teema. Peenise elastsuse protsessi mõjutab vanus. Nooruses ei põhjusta kardiovaskulaarsüsteem spetsiifilisi häireid; verevool peenisesse toimub palju kiiremini. Kaal ja omandatud rasvaribad mõjutavad negatiivselt kogu keha tööd.
Keskkonnamõju potentsile
Keskkond ja mehe töökoht mängivad väga olulist rolli. Vere stagnatsioon vaagnas esineb peamiselt meestel, kes töötavad istudes; need on kontoritöötajad, kes töötavad laual. Eraldi tuleb märkida, et autojuhid puutuvad kokku ka kütuste ja määrdeainetega, millel on kahjulik mõju põhiorganitele, aga ka talvise kalapüügi harrastajatele. Viimased külmuvad seda märkamatult üle mitme korra ja see mõjutab ka edaspidi potentsi.
Mehe erektsiooni kõige olulisem detail on tema tervis. Igasugused ägedad põletikulised infektsioonid ja bakterid, mis haiguse ajal urogenitaalsüsteemi tungivad, võivad erektsioonile tohutult korvamatut kahju tekitada.
Erektsioon
Erektsioon tähendab ladina keeles tõusu. See on peenise mahu ja selle elastsuse suurenemine. Seda omadust täheldatakse meestel. Regulaarne potentsi meestel on suurepärane keha noorendamiseks.
See sisaldab:
- Seemnevedeliku väljutamine ureetrast;
- Erektsiooni kiirus;
- seksuaalvahekorra kestus;
- Oskus olla rahul ja rahuldada seksuaalpartnerit.
Tegurid, millest tugevus sõltub
Meeste tugevus sõltub järgmistest teguritest:
- Kired;
- Geneetiline eelsoodumus (need omadused antakse edasi põlvest põlve);
- Kardiovaskulaarsüsteemi haigused (see vastutab selle eest, et veri voolab hästi peenisesse);
- Hormonaalne tasakaalutus;
- Suhkurtõbi;
- Rasvumine;
- Urogenitaalsüsteemi haigused;
- Vanus;
- Igasugused kasvajad ja tsüstid (mõjutavad südame ja närvide tööd);
- Kahjulikud harjumused (alkoholi joomine suurtes annustes, suitsetamine, narkootikumide võtmine);
- Rasvaste loomade ja kõrge kalorsusega toitude söömine.
Mida tuleks teha potentsi säilitamiseks?
Potentsi säilitamiseks peate sööma toite, mis sisaldavad vitamiine E, C, B - need on pähklid, mereannid, dieettooted, lahja liha, piimatooted, värsked köögiviljad ja puuviljad, petersell, seller, koriander, sibul, küüslauk, till, rukkileib, seened, šokolaad, mesi. Samuti vältige vererõhu tõusu ja ülesöömist. Loobuda ei tohiks vürtsidest: safran, nelk, kaneel, aniis (need on head seksuaalmotoorika ergutajad). Paljud dieedid ja taimetoitlus pole mõeldud meeste jõule.
Tugevus ei saa olla konstantne. Aastate jooksul muutub see vähem väljendunud. Sa peaksid oma keha aitama ja toetama. Peamine on hoolitseda oma südame eest, sest kõik sõltub selle rütmist, seetõttu mõjutab see, mis on talle kasulik, meeste jõule hästi. Erinevaid haigusi, mis põhjustavad impotentsust, ei tohiks jätta juhuse hooleks. Ilma liigse tagasihoidlikkuseta peaksite külastama arsti ja rääkima teile avalduvatest sümptomitest. Mitte vähem tähtsat rolli potentsi mängib seksuaalpartner.
Magamistoas peaks valitsema mõistmine, usaldus ja emantsipatsioon. Voodis ei ole soovitatav asju korda ajada. Mees on eksinud ega saa aru, mida tema seksuaalpartner tahab, teda või probleemile lahendust. See mõjutab tema närve ja südamelööke. Stressi korral normaalset erektsiooni ei teki. Ja selle all kannatab kasutamata potentsi ja mees tunneb end pärast ebaõnnestunud seksuaalvahekorda oma võimetes ebakindlalt. Tulevikus tekitab seksuaalvahekord teda ärevaks ja hoiab ta põnevuses.
Tervise näitaja
Tugevus, mis see on? Esiteks on see suurepärase tervise (vaimse ja füüsilise) näitaja. Enesekindlus, probleemide lahendamine, soov karjääriredelil tõusta, kõik see annab mehele jõudu. Ka ehted võivad tervisele kaasa aidata. Turmaliinist rõngaga kaunistatud sõrm on päikese laenguga ja jagab inimesega päikeseenergiat, silmale nähtamatut elektromagnetkiirgust.
See leevendab erinevaid põletikulisi haigusi ja tervendab veresooni vaagnapiirkonnas, mis on potentsi säilitamisel väga oluline. Jõusaali saate säilitada, minnes jõusaali, kus juhendaja näitab teile lihtsaid harjutusi vaagnapiirkonna hea vereringe tagamiseks: sirutage jalad laiali, istuge veidi, sirutage käed ette, püsige selles asendis 10 minutit. Tehke harjutust 4 korda päevas. See sobib kõikidele vanusekategooriatele.
Selliste harjutuste ajal rikastub veri hapnikuga ja sellel on suurepärane vool peenisesse. Massaaž on samuti kasulik. Tuleb märkida, et tooli lähedal lamavad jalamassaažijad ja lihtsad jalgade liigutused neil toovad kogu kehale palju kasu. Pikeneb ju kõikvõimalikke haigusi ennetades ja õiget elustiili (vaba aeg, toitumine, töö) järgides seksuaalelu. Õhtusel pesemisel on hea vahetada jalgade vesi kuumast külmaks, mis pideval kasutamisel aitab suurepäraselt mehelikku jõudu normaalsena hoida.
Tänapäevane elurütm mõjub potentsile halvasti
Meeste jõu toimimise häirete peamised tegurid:
- Psühholoogilised - mitmesugused kogemused, kogenematus, igasugused haigused, seksuaalsuhted partneriga (võivad paraneda ja põhjustada jõu vähenemist). Öösel närvide rahustamiseks tuleks juua ravimpreparaate, emajuure, viirpuu tinktuure vastavalt kaasasolevale juhisele. Vajalik on arsti-psühholoogi konsultatsioon.
- Endokriinsüsteemi rike, mis vastutab suguhormoonide tootmise eest. Seda võivad vallandada vigastused, tsüstid, kasvajad ja mitmesugused süsteemide haigused. Endokrinoloog aitab teil kindlaks teha, mis täpselt valutab ja kuidas seda ravida.
- Meditsiinilised põhjused. Näiliselt kahjutute pillide kasutamine võib viia meeste jõu vähenemiseni. Terapeudi ja uroloogi külastus aitab teil mõista kasutatavate ravimite omadusi.
- Neuroloogia. Potents väheneb neuroloogiliste vaevuste (skleroos, perineaalkahjustus, epilepsia) tõttu, mis mõjutavad potentsi väga tõsiselt. Potentsiprobleemide korral arstid aidata ei oska ja jääb üle vaid kasutada peeniseproteesi.
- Ebaregulaarne seks. Töötamine pidevate ärireiside ja seksuaalpartneri puudumisega, vanglas viibimine. Seda kõike saab kui mitte vältida, siis vähemalt endast pikemalt eemal hoida.
Tervislik eluviis, teineteisemõistmine peres, magamistoas, sõbra toetus, turvaline töö, hoiatused ja erinevate vaevuste ennetamine aitavad mehelikku jõudu pikaks ajaks säilitada.